西安出发到西藏拉萨林芝日喀则纳木措双飞9日游西藏全景旅游初探藏地

2019-08-17 15:33:43 来源: 荆州信息港

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★夜游布达拉宫广场每天一瓶矿泉水线路特色★西安成团含全陪★16人小包团★全程挂三★行程内含价值680元雅鲁藏布大峡谷★一车双导,圣洁哈达接站★夜游布达拉宫广场每天一瓶矿泉水参考行程第1天西安/拉萨

西安三环内家门口司机接,直接送机场,乘坐西安拉萨航班,抵达拉萨。

对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果是预防高原反应的办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。

住宿拉萨第2天拉萨—布达拉宫—大昭寺—八廓街 

早餐后游览西藏的标志性建筑——(1小时);游览西藏文化重地——(1小时);自由活动;

温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。

今日亮点:

建于公元七世纪松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。

建于公元七世纪的大昭寺主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。

围绕大昭寺一周的转经道,即为八廓街。汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,是拉萨的淘宝天堂(大宗商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念)

是西藏自治区大力支扶持一家集开采、加工、展示于一体的大型企业。在那里参观看到的天珠,绿松石,山珊瑚等奇珍异宝,都代表着寺院和藏民族文化的美好祈福!

用餐早餐 √中餐 √晚餐 √住宿拉萨第 天拉萨—米拉山口—卡定沟—八一镇

早餐后乘车沿 18国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——(10分钟),过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!途中游览(40分钟),游览有之称的位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内,距八一镇80公里左右的川藏路上,座落在深山老林之中,素有“西藏江南”美称。 “鲁朗”藏语意为“龙王谷”,是龙王爷居住的地方,也是“叫人不想家”的地方。区内树满青山、河流纵横,有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林和漫山遍野的杜鹃花。 傍晚时分就到达了目的地——林芝地区行署所在地八一镇。入住酒店用餐休息。

温馨提示:此日因行车路程,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。

用餐早餐 √中餐 √晚餐 √住宿林芝第4天林芝

早餐后,游览(游览时间约120分钟含门票、环保车等)。有着世界大峡谷之称,¬¬沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花, 还可观高度排在世界峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。之后游览(游览90分钟含门票、景区车费)“措木及日”在藏语中的意思为观音的眼泪。措木及日湖又称“冰湖”,是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一镇西北方向24公里,海拔约 400米,是八一镇近的一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃,尤其秋季景色迷人。 从山顶湖区往下到八一电厂之间,古冰川活动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。沿途景色优美,风光秀丽,是理想的休闲、度假、观光的好去处。

用餐早餐 √中餐 √晚餐(敬请自理)住宿林芝第5天林芝-民俗村—拉萨

早餐后参观(游览时间约60分钟),走进藏民家,亲身体验藏民生活。再次翻越海拔52 0米的,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨,返回拉萨。(八一镇—拉萨,全程420公里,约8小时)

用餐早餐 √中餐 √晚餐 √住宿拉萨第6天拉萨—羊卓雍措—日喀则

早餐后从拉萨启程翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,前往西藏三大圣湖之一、有天上圣湖之美誉的海拔4441米映入眼帘有700多平方公里,平均水深 0多米,为西湖的70 倍,宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体,秀美如画的风景让你陶醉。午餐后,前往, 巨大的冰川从山顶云雾飘缈处,一直延伸到离公路只有几百米的路边,晶莹幽蓝中,捎来几许凉嗖嗖的感觉。虽然由于长年受公路上灰尘的影响,冰川整体呈黑白分层形态,但冰川上半部在阳光的照耀下,犹如一副巨型唐卡挂在山壁上,熠熠生辉。江孜古城后前往藏重镇日喀则。

用餐早餐 √中餐 √晚餐 √住宿日喀则第7天扎什伦布寺--拉萨

早餐后参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙,该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔。之后前往它是由西藏自治区政府 西藏藏医学院 和中国科学院微生物研究所联合成立的一家单位 它是高原一家从事冬虫夏草高效开发利用的一家单位 也是西藏自治区政府指定藏族医学文化宣传窗口。后乘车沿雅鲁藏布江返回拉萨。

用餐早餐 √中餐 √晚餐 √住宿拉萨第8天拉萨—纳木措--拉萨  

早驱车翻越海拔5190米的—那根拉山口,前往西藏三大圣湖之一的天湖---(世界上海拔的大湖,海拔:4770M),面积约1920平方公里,遥望湖畔,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西半岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙,美得如此肆意,美得如此自信,美得辉煌灿烂,美得如此震撼。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰,青藏铁路的列车,就在不远处驰骋。晚上返回拉萨。

今日亮点:西藏三大圣湖---纳木错(纳木错当天往返500公里)

用餐早餐 √中餐 √晚餐 √住宿赠送一晚五星第9天拉萨/西安

早餐后,自由活动,根据航班时间返回西安,结束愉快的完美西藏之旅!

用餐早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)住宿无费用说明跟团游1、大交通:西安/拉萨往返飞机票。

2、汽 车:区间旅游车(西藏地区无空调旅游车)。

、用 餐:7早12正餐;(酒店含早,早餐费用不用不退),(如不满十人或超出十人,餐厅将视具体情况调整)。自由活动期间用餐请自理,如因自身原因临时放弃用餐,则餐费不退。

4、住 宿:挂三星酒店双标间。行程中酒店不提供自然单间,若出现单男单女,我方尽量安排拼房,如拼不上,客人自行补差。

5、门 票:行程所列划线景点首道门票。以上景点的游览时间仅供参考(不含园中园门票;赠送景点项目,客人未产生,费用不退)。

6、导 游:行程中所列参观游览过程中,地方专职中文导游服务及景区讲解员。

7、保险:旅行社责任险 中国人寿旅游意外伤害(总保险金额:50万元,具体解释权归保险公司)预订指南预订须知1、以上行程和价格仅供参考,终以出发前公司确认为准 

2、详情请来电咨询029-86690 7 或加QQ号11 4516789,980847151网上留言

、成人务必携带身份证原件(有效期内),儿童携带户口本原件

4、联系人:张勤1 991855 90(微信) 刘芳宁1 0875595 0(微信)

西安中国国际旅行社莲湖路营业部地址:西安市北大街宏府大厦10楼11022

温馨提示1、外出旅游,请备好个人常用药品(如创可贴、消炎药、晕车/船药等),以备不时之需。团队餐可能不适应,尽请谅解!可自备些零食(方便面、榨菜、辣酱等)。

2、行程中客房若出现单男单女,我社有权安排三人房或加床处理,请给予配合与谅解。若酒店无法安排,则由客人自行补差。南方气候过于潮湿,所以整体的住宿条件比西安都低一个档次,房间、被褥比较潮湿,请客人谅解!

、全程酒店及用餐地点变更频繁,请在离店前仔细检查个人物品。

4、游客入住酒店后需要外出时,应告知随团导游,在酒店总台领一张饭店房卡,卡片上有饭店地址、电话;如果您迷路时,可以按卡片地址询问或搭乘出租车,安全顺利返回住所。

5、西藏的气候条件比较特殊, 明显的便是昼夜温差较大,太阳辐射强,干燥,西藏地势高,气候较寒冷,但由于日照时间长,冬季并不十分冷,夏季也不炎热,所以西藏的旅游车都是没有空调的.每年的 月开始直至12月都非常适合旅游,进藏时带上必要的防晒设备如太阳镜,防晒霜,唇膏等。

6、西藏的平均海拔为4000米,含氧量是平原的70%,所以大部分的游客到西藏后会有不同程度的高原反应,其症状为头痛失眠、心慌气短、恶心呕吐等, 因此凡有严重心、肺、高血压病的患者均不宜冒险来高原旅游。一般游客在入藏前请注意保证足够的休息时间并预防感冒,不要带着感冒入藏。抵达西藏的天请勿洗澡,以免引起感冒。抵达后注意不要剧烈运动,注意体力休息,少吸烟,不饮酒,以免产生高原反应。晚上在酒店休息的时候将房间的窗户打开,便于新鲜空气的流通。我们建议您自备一些针对高原反应的药,如阿司匹林、安定、复方党参片、利尿磺胺、抗感冒药、维生素C,E,B1,B6等。抵达西藏以后可以买些缓解高原反应类药,如高原安、红景天口服液,也可在宾馆的氧吧适当吸氧。保持一颗平常心是预防高原反应有效的方法。不要过分紧张担心,调整好心态和情绪,保证足够的休息及睡眠,多喝水多吃水果,高原反应会很快消失。 预订须知1、以上行程和价格仅供参考,终以出发前公司确认为准 2、详情请来电咨询029-86690 7 或加QQ号11 4516789,980847151网上留言 、成人务必携带身份证原件(有效期内),儿童携带户口本原件4、联系人:张勤1 991855 90(微信) 刘芳宁1 0875595 0(微信)西安中国国际旅行社莲湖路营业部地址:西安市北大街宏府大厦10楼11022温馨提示1、外出旅游,请备好个人常用药品(如创可贴、消炎药、晕车/船药等),以备不时之需。团队餐可能不适应,尽请谅解!可自备些零食(方便面、榨菜、辣酱等)。2、行程中客房若出现单男单女,我社有权安排三人房或加床处理,请给予配合与谅解。若酒店无法安排,则由客人自行补差。南方气候过于潮湿,所以整体的住宿条件比西安都低一个档次,房间、被褥比较潮湿,请客人谅解! 、全程酒店及用餐地点变更频繁,请在离店前仔细检查个人物品。4、游客入住酒店后需要外出时,应告知随团导游,在酒店总台领一张饭店房卡,卡片上有饭店地址、电话;如果您迷路时,可以按卡片地址询问或搭乘出租车,安全顺利返回住所。5、西藏的气候条件比较特殊, 明显的便是昼夜温差较大,太阳辐射强,干燥,西藏地势高,气候较寒冷,但由于日照时间长,冬季并不十分冷,夏季也不炎热,所以西藏的旅游车都是没有空调的.每年的 月开始直至12月都非常适合旅游,进藏时带上必要的防晒设备如太阳镜,防晒霜,唇膏等。6、西藏的平均海拔为4000米,含氧量是平原的70%,所以大部分的游客到西藏后会有不同程度的高原反应,其症状为头痛失眠、心慌气短、恶心呕吐等, 因此凡有严重心、肺、高血压病的患者均不宜冒险来高原旅游。一般游客在入藏前请注意保证足够的休息时间并预防感冒,不要带着感冒入藏。抵达西藏的天请勿洗澡,以免引起感冒。抵达后注意不要剧烈运动,注意体力休息,少吸烟,不饮酒,以免产生高原反应。晚上在酒店休息的时候将房间的窗户打开,便于新鲜空气的流通。我们建议您自备一些针对高原反应的药,如阿司匹林、安定、复方党参片、利尿磺胺、抗感冒药、维生素C,E,B1,B6等。抵达西藏以后可以买些缓解高原反应类药,如高原安、红景天口服液,也可在宾馆的氧吧适当吸氧。保持一颗平常心是预防高原反应有效的方法。不要过分紧张担心,调整好心态和情绪,保证足够的休息及睡眠,多喝水多吃水果,高原反应会很快消失。

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